ぴしっと

子供の頃から母親に｢背筋を伸ばしなさい｣と言われて育ちました。
おかげで姿勢はいい方だと思います。
が、とあるブログで｢(背筋を伸ばすとは)頭のてっぺんから
胃袋が吊り下げられてる感じ」と書いてあるのを見つけて
やってみると、ナルホドぴんと伸びます。
いい姿勢でいるだけで、全身の筋肉が鍛えられるとか。
見た目も良いし、最近は気が付いたら猫背になってることも
あったので、意識してぴしっとしておこうと思います。