眠れないので、昨晩は睡眠導入剤を服用して寝ました。 薬の副作用で眠りが浅いので、医師に処方してもらっていて、希望すれば看護師さんが持って来てくれます。 服用して10分くらいで眠くなりましたが、7時間弱で目が覚めました。 まだ5時です。就寝が早すぎ…

夜中に何度も目が覚めて、しっかり寝た気がしない。 でも、大して眠いわけでもない。 頭が冴えるわけでもない。 退院後の生活で少しずつ改善していきたい。 眠れないのは薬のせいだから。