2009-03-25 睡眠リズム 夜中に何度も目が覚めて、しっかり寝た気がしない。 でも、大して眠いわけでもない。 頭が冴えるわけでもない。 退院後の生活で少しずつ改善していきたい。 眠れないのは薬のせいだから。